Тумба для запрыгивания (плиобокс) 75-60-50

Такое знакомое каждому с детства упражнение, как прыжки, идеально для того, чтобы развить силу ног. Оно подходит для штангистов и футболистов, регбистов и бегунов.

Тренировки с запрыгиванием на тумбу из пятнадцати миллиметровой фанеры выполняют для того,чтобы:

• правильно дышать;
• увеличить выносливость;
• убрать лишний жир;
• сделать мышцы сильнее и эластичнее.

Для того, чтобы получить наилучший результат, следует заниматься на плиобоксе в разнообразных вариациях,используя все его три грани. Не у всех имеются денежные средства для того, чтобы заниматься в дорогих спортивных клубах. Плиобокс – превосходный вариант для новичков и старожилов, поскольку позволяет устанавливать гимнастический снаряд любой подходящей гранью.